Вітамін D - це рак

 22/08/2008  команда здоров'я та краси  Рак , Харчування  0

94

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Експерти стверджують, що вітамін D допомагає вилікувати рак.

Відомо, що корисний вітамін D може синтезуватися в шкірі під впливом сонячних опіків ультрафіолетовими променями. 90% необхідного вітаміну D виробляється в результаті реакції шкіри на сонячне світло і випадає на поверхню.

Вітамін D є протиревматичних вітамін, який сприяє накопиченню кальцію і фосфору, підвищує резорбцію і відкладає їх у кістках, сприяє перетворенню неорганічного фосфору в органічний і стимулює зростання.

Invalid domain: googleusercontent.com

За даними американських вчених, вітамін D може знизити половину ризику розвитку деяких видів раку, повідомляє BBC.

Експерти виявили на підставі старих досліджень, що вітамін обмежує ймовірність розвитку раку балок, яєчників, товстої кишки і так далі. певні види злоякісних захворювань.

Первоначально планировалось провести эксперименты по изучению связи между состоянием костной ткани и приемом различных видов и форм витамина D.

Довольно поливитаминные комплексы содержат более слабую форму витамина D2, D3 можно использовать как самостоятельную пищевую добавку.

Открытие ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего, США, приветствуется научными обществами и отличными основами для борьбы с раком, но врачи предупреждают вас, что, если вы потребляете много витамина D, вы запугиваете печень и почки.

Прием 1000 международных единиц (МЕ) витамина D в день, что эквивалентно 25 микрограммам, снижает риск рака толстой кишки с 50% и 30% до яичников и поясничного отдела, показывают данные исследования.

Заболеваемость более 2000 МЕ, или 50 микрограммов, что является максимальным суточным потреблением витамина D, может раздражать организм для поглощения большого количества кальция и повредить почки и печень.

В настоящее время мне понадобятся дальнейшие исследования, чтобы сделать окончательные выводы о роли витамина D в качестве меры предосторожности против этой болезни.

В дополнение к одноразовой дозе витамин D может помочь предотвратить туберкулез, сообщает BBC. Исследование 131 души выявило, что витамин усиливает способность организма подавлять рост бактерии, вызывающей заболевание. Британские ученые утверждают, что его можно использовать для разработки терапии.

Это и полезная информация о содержании витамина D (в UI) в 100 граммах пищевых продуктов : 
треска, syomga : 6000 
скумбрия: 500-700 
бычки: 80-330 
Сирена : 100-200 
Яйцо : 50-200 
коровье масло: 30-100 
Зыхтин : 30-100 
печень: 20-100 
свинина: 40-50 
коровье молоко: 4

Рекомендована щоденна приймальня: 340-400 UI для дітей і 200 UI для дорослих.