Середземноморська дієта стимулює корисні бактерії

 09/05/2018  команда здоров'я та краси  Дієта , найголовніше , зберегти 0

94

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Середземноморська дієта допомагає розвитку корисних бактерій в шлунку.

Відомо, що середземноморська дієта позитивно впливає на серцево-судинну систему і печінку. Американські вчені виявили ще один плюс.

У шлунково-кишковому тракті хору, яке споживає середземноморську їжу, міститься набагато більше корисних бактерій в порівнянні з тими, які прикріплені до західної дієті, згідно з британською Daily Mail , цитованої агентством BGNES.

Invalid domain: googleusercontent.com

Дослідники розділили експериментальних тварин на дві групи. Першій групі дали західну дієту - голе кількість холестерину і холестерину. Іншій групі дали середземноморську їжу.

У разі вживання в їжу тварин набагато простіше стежити за ефективністю дієти.

Відомо, що середземноморська дієта передбачає вживання великої кількості овочів, фруктів , бобів і горіхів .

В той же час корисні пробіотичні бактерії в хробаках тварини від середземноморської дієти були на 7% більше, ніж ті, які були ситий по горло західної дієтою.

Дослідники сподіваються, що їх робота допоможе лікарям планувати нові способи лікування та профілактики таких захворювань, як цукровий діабет 2 типу і еякуляція.