Диета при язве

 16/01/2012  команда здоровья и красоты  Диеты , Тютунопусене  0

21

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Язва может вызывать сильный дискомфорт и часто является причиной смущения при кормлении.

Чрезвычайно важно, чтобы мы знали, как правильно питаться, если у нас есть язва, д-р Мария Цветкова из doctoronline.bg советует и перечисляет, какие продукты хороши для включения в рацион при язвах, а кого следует избегать.

Invalid domain: googleusercontent.com

Первое и самое важное правило - хранить в небольших количествах, но часто. Оптимальный режим включает 5-6 хранилищ в день. Замените классическую еду (3 пинты в день), каждую порцию по две порции и кормите 6 пинтами.

С небольшими порциями, желудок спазмы легче и вероятность дискомфорта невелика. Важно избегать дублирования. Идите медленно, готовьте долго и хорошо.

Чтобы не быть брошенным за 2-3 часа до сна. Это не только вредно для банки, но и стоит язвы.

Хранить с продуктами, богатыми фибриллами, зажечь свежие фрукты и употреблять умеренное количество овощей.

Зменшіть споживання кофеїну, киньте курити. Сигарети є не тільки фактором ризику появи виразок, але й посилюють всі існуючі. Кофеїн на його боці негативно впливає на кислотність шлунка.

Уникайте кислих продуктів, таких як цитрусові, помідори, оцет і т. Д. під., а також гостра качка, то підвищена кислотність збільшується.

Добре перестати вживати смажену і смажену їжу. Вони не тільки цінні для всіх, але і сильно дражнять виразку шлунка. Вибирайте м'які способи термообробки - кип'ятіння, приготування на пару, приготування на пару, запікання. Ці способи збереження корисних речовин в їжі і харчування посилюють ваші виразки.

Незважаючи на всю їжу протягом багатьох років, мене переслідували, щоб знайти ворога чуми, і я так не думаю. Згідно з останніми дослідженнями, тиранія не лише не варто виразки шлунка, але і дорі також корисна. Стигму не слід поєднувати з кислою маринованої лютої като-журавлиною, легко засипати лютнею.