Жирні молочні продукти зустрічають діабет

Розрив жирних молочних продуктів знижує ризик розвитку діабету до 30%.

Британські вчені створили хор, який споживає жирні молочні продукти, такі як сир, сир, масло, сметану і кислу борошнисту росу, які більш схильні до розвитку діабету 2 типу.

Студенти з Кембріджського університету надіслали мета-аналіз 16 досліджень, на яких було зібрано 63 682 людини з Європи, Північної Америки, Австралії та Азії на термін 20 років. В початку будь-якого дослідження учасники не страждали від діабету 2 типу, і близько 15 100 з них захворіли. Учасники навчаються биомаркерам молочних жирів, що показово, коли людина вживає молочні продукти.

Invalid domain: googleusercontent.com

У кожному з досліджень вчені проаналізували зв'язок між биомаркерами для молочної лихоманки і ризиком розвитку діабету типу 2. Вони виявили, що приспів, який був у середньому у 20% учасників з найвищою концентрацією таких біомаркерів, з найнижчим ризиком діабет 2 типу, на 30% нижче, далеко від хору 20% від загальної кількості, споживаючи менше всього молочних продуктів. Цей фактор не залежить від інших потенційних факторів ризику, включаючи вік, стать, етнічну приналежність, соціально-економічний статус, фізичну активність і затемнення.

Дослідник не з'ясував, які саме молочні продукти з найбільшим профілактичним ефектом мають діабет.

Результати аналізу були опубліковані в спеціалізованому виданні PLOS Medicine 10 жовтня 2018 року, а також в короткому викладі на веб-сайті Кембриджського університету.

Ми підкреслюємо, що керівні принципи з охорони здоров'я органів охорони здоров'я SAA 2015-2020 рекомендують не більше трьох порцій молока і молочних продуктів в день і радять вибирати знежирене або знежирене, наприклад, на основі виробництва, в той час як насичені жири в повністю автоматизованих молочних продуктах збільшуються рівень поганого холестерину, який є основною причиною серцевих захворювань. Але велика кількість поживних речовин в молочних продуктах, включаючи кальцій , калій , магній , вітаміни K1 і K2 , а також пробіотики в кислому молоці , можуть сприяти здоровому харчуванню.

Міністерство охорони здоров'я Болгарії рекомендує болгар з 2015 року. для того, щоб віддавати перевагу м'яким і молочним продуктам з низьким вмістом жирів і солі, як це називається твердістю, жирним молоком і молочним продуктам зі значним джерелом насичених жирних кислот, чиє високе прийняття призводить до підвищення рівня поганого холестерину, на його стороні підвищується ризик розвитку атеросклерозу.

Були проведені деякі ранні випробування, коли отруєння молочними продуктами, особливо сиром, сиром і кислої борошнистою росою, пов'язано з більш низькою захворюваністю на діабет типу 2, але результати не виявили причинно-наслідковий зв'язок.

Наші результати дають найбільш повне глобальне доказ наявності біомаркерів молочних спалахів і меншого ризику розвитку діабету 2 типу , говорить провідний автор, доктор Фуміакі Имура з відділу епідеміології Медичного дослідницького інституту в Кембриджському університеті.

Нам ясно, що наша робота з биомаркерами має обмеження і вимагає більш детального вивчення основних механізмів, але найкращі доступні дані по варикозів молока не показують більш високий ризик розвитку діабету 2 типу , пояснює він.

Для вивчення відгодівлі команда буде вивчати різні види молочних продуктів, споживаних з різних груп населення, щоб визначити, чи грають їхні методи виробництва певну роль.