Полірування солі не допомагає

Дієта без солі посилює ризик серцевого нападу.

За словами експерта гастроентеролога, професора Віталія Румянцева, повна відміна споживання вкрай небезпечна для організму людини. Про це в інтерв'ю російській газеті "Вечірня Москва".

Румянцевские тврдс, для здорових людей сонна дієта цінна. На відміну від способу його зберігання, це може призвести до значного ослаблення, викликаючи надмірне збільшення активності нервових клітин.

Invalid domain: googleusercontent.com

Збільшення частоти кровоносних судин, появу спазмів і згортання крові з ознаками нестачі солі в організмі призводить до значного збільшення ризику серцевого нападу, вважає професор.

Якщо людина підходить людині з підвищеним артеріальним тиском або проблемами з нирками, він повинен дотримуватися рекомендованої добової норми - до 5 грам, підкреслив Румянцев.

Сіль не повинна бути вилікувана, але повна відміна її може призвести до серйозних наслідків для здорових.

А для того, щоб ви були здорові і енергійні, вам необхідні регулярні помірні фізичні навантаження, так як ви йдете пішки, близько півгодини в день, і збалансована дієта, ще більше порад експертів.

Zdraven.bg нагадує мені, що міститься сіль і більша частина продуктів, які продаються в магазині, необхідно додавати більше солі в вашу їжу, щоб не перевищувати добову дозу, а спалювання солі варто серця і призводить до затримки води в організмі.