Що потрібно знати про кровообігу, варикозному розширенні вен і геморої

Що потрібно знати про кровообігу, варикозному розширенні вен і геморої

Ці вени і артерії разом з серцем утворюють систему кровообігу людини. Вони забезпечують хороше функціонування організму, представляючи одну з життєво важливих і абсолютно необхідних функцій для здоров'я, щоб залишатися на оптимальних значеннях.
Коли в певній області тіла недостатньо крові, виникає синдром поганого кровообігу. Коли це відбувається в руках і ногах, з'являються такі симптоми, як оніміння, поколювання, судоми або холодні ноги.
Поганий кровообіг може призвести до інших проблем, таких як варикозне розширення вен і геморой.

Варикозне розширення вен вражає більше 60% жінок старше 30 років в Румунії. Помічено, що захворюваність варикозним розширенням вен з віком збільшується. Їх перші ознаки можуть прийти близько 20 років.
Основними причинами варикозного розширення вен є седентаризм, вагу вище норми, перевантаження ніг, ступні ніг, надмірно обтягуючий одяг і генетичне спадкування.
Як ми визначаємо їх зовнішній вигляд? Першими симптомами варикозного розширення вен є: відчуття печіння, тяжкість і набрякання ніг, хворобливі і непривабливі судини.
Профілактика особливо важлива для підтримки еластичності кровоносних судин на оптимальному рівні, слідуючи декільком радам:

• здоровий спосіб життя
• продукти, корисні для організму
• рух і зусилля

С точки зрения диеты, специалисты рекомендуют пищу с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием углеводов, чтобы поддерживать вес в нормальных пределах и помогать всей кровеносной системе стать более мощной. 
Кроме того, 100 мг коэнзима Q10 в день помогает оптимизировать оксигенацию всей системы кровообращения, в то время как витамин К или Омега-3 поддерживает эластичность кровеносных сосудов в долгосрочной перспективе. 
Избегайте стоящих ног, двигайтесь, максимально вытягивайте ноги во время отдыха.

Геморой - це розширені вени, розташовані в анальному каналі і нижньої частини прямої кишки; може бути всередині і зовні, в залежності від того, де вони з'являються. Причини їх виникнення можуть бути множинними. Старіння, вагітність, захворювання печінки - це лише деякі з причин, які можуть викликати появу геморою.
Це захворювання широко поширене і зустрічається як у чоловіків, так і у жінок. Таким чином, близько половини населення у віці старше 50 років має геморой, але на неускладненій стадії.