Чому б не ходити пішки?

Чому б не ходити пішки?

Ми дуже часто дивуємо себе, стоячи над ногами, особливо якщо більшу частину дня проводимо в офісі на стільці. Хоча це може здатися витонченим жестом, ця звичка з часом призводить до серйозних порушень кровообігу і появі супутніх неприємних симптомів, таких як добре відомі варикозні вени.

Що насправді відбувається?

Коли ви утримуєте це положення протягом декількох годин, тиск на вени зростає , що призводить до блокування кровотоку, звуження і запалення судин . У той же час, кров'яний тиск у всьому тілі збільшується, навіть якщо у вас немає проблем з кров'яним тиском. Коли ви кладете одне коліно, на інше, кров циркулює лише від ніг до грудей. Це означає, що ви відчуваєте більшу кількість крові, що накачується серцем, що, в свою чергу, підвищує ваше кров'яний тиск.

наслідки

Суглобам загрожує нога ноги над ногою з-за дисбалансу, створеного на рівні тазу. Крім того, одним з найбільш поширених наслідків прийняття цієї позиції часто є поява варикозних інсектицидів і болів і навіть поява венозного тромбозу .

Основні фактори, що сприяють варикозного розширення вен

Хоча найбільш важливим фактором, що впливає на варикозне розширення вен, є спадкові гени , часте перетинання ніг може призвести до запалення вен. Звичайно, багато хто інші звички можуть викликати проблеми в системі кровообігу: щоденне носіння високих каблуків, занадто тісний одяг або шкарпетки, які ускладнюють кровообіг .