Алое Віра: способи використання для здоров'я, внутрішнього вживання і зовнішнього застосування

Алое Віра - це багатоцільове рослина. Наприклад, у традиційній індійській медицині алое віра використовується при запорах, дерматологічних захворюваннях, інфекціях, що викликаються паразитичними черв'яками, і інфекціях, а китайська медицина рекомендується для лікування грибкових інфекцій.

Тому алое віра має багато переваг для здоров'я, оскільки рослина використовується як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. Не забудьте запитати свого лікаря, якщо ви хочете використовувати алое віра, щоб полегшити деякі симптоми.

Алое Віра для внутрішнього використання

1. Алое віра лікує запори - Німецьке агентство, яке регулює використання трав, схвалило використання алое віра для лікування закрепів. Дози від 50 до 200 міліграмів рідини алое віра вводяться у формі капсул або рідини, щодня на строк до 10 днів. Якщо ви хочете лікувати запори з допомогою засобів алое віра (містять жовту рідину, отриману з внутрішнього шару листя алое), спочатку запитайте свого лікаря, чи готові ви їх приймати.

2. Алое віра допомагає травленню - завдяки своїм інгредієнтів, які мають проносну і протизапальною дією, алое віра також має перевагу: воно допомагає травленню. Експерти стверджують, що сік алое вера сприяє травленню, нормалізує кислотно-лужний баланс і pH, стимулює травні бактерії і регулює кишковий транзит.

Дослідження *, опубліковане в 2013 році, показало, що введення 30 мл соку алое віра два рази в день знижувало рівень дискомфорту в животі у 33 пацієнтів з синдромом роздратованого кишечника . Учасники також сказали, що метеоризм був зменшений. Тим не менш, необхідні додаткові дослідження з цього питання.

3. Алое віра стимулює імунну систему. Ферменти, присутні в алое віра, розкладають білки, які ми вживаємо в їжу в амінокислотах, і ферменти перетворюють в «паливо» для кожної клітини нашого організму, що дозволяє клітинам функціонувати належним чином. Алое віра брадикінін стимулює імунітет і бореться з інфекціями. Інший важливий елемент алое віра, цинк, робить це рослина відмінним джерелом для боротьби з дефіцитом / недоліком цинку, так як він необхідний для підтримки нормального функціонування імунної системи.

Алое Віра для зовнішнього застосування

Дослідження показують, що рослина алое віра ефективно для лікування певних станів або для полегшення симптомів певних захворювань.

1. Алое віра, союзник у боротьбі з прищами. Дослідження показують, що застосування гелю алое віра вранці і ввечері на додаток до ліків, призначеним дерматологом для лікування вугрів , знімає симптоми вугрів на 35%. діти і дорослі **.

2. Алое віра при генітальному герпесі. Існують наукові докази того, що застосування крему, що містить 0,5% екстракту алое віра, три рази в день збільшує швидкість загоєння у чоловіків з генітальним герпесом.

3. Алое віра зволожує шкіру голови і волосся - Алое віра - прекрасне природне засіб для сухого волосся або для заспокоєння свербіння шкіри голови. Рослину алое віра має сприятливі для шкіри властивостями, а багато вітаміни і мінерали, що містяться в цих листах, зберігають ваші волосся здоровими і сильними.

Завдяки антибактеріальною і протигрибковою властивостями алое віра, це рослина також допомагає у разі лупи, а ензими гелю алое віра можуть видаляти мертві клітини з області шкіри голови і стимулювати регенерацію тканин навколо волосяних фолікулів.

4. Алое віра забезпечує гарний захист від ультрафіолетового випромінювання - південнокорейські вчені хотіли визначити, чи може екстракт алое надавати захисну дію на фотоизображенную шкіру (проблема впливу ультрафіолетового випромінювання).

Іншими словами, дослідники хотіли визначити, чи може екстракт алое віра захистити шкіру від шкідливого впливу сонця - тих, які старіють нашу шкіру. Автори дослідження *** прийшли до висновку, що їх результати свідчать про те, що екстракт алое віра має потенціал для захисту шкіри від пошкоджень, викликаних ультрафіолетовим випромінюванням.

5. Гель алое віра може уповільнити старіння шкіри. У дослідженні 30 жінок у віці старше 45 років було показано, що місцеве застосування гелю алое віра збільшує вироблення колагену і покращує еластичність шкіри протягом декількох років. 90 днів ****.