Продавець ⭐FRESH⭐-натуральні препарати та косметика розвиває свій бізнес на Prom.ua 10 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
6639 відгуків
Актуальные цены и срок доставки уточняйте у менеджера
Алішера Навої 69, Київ, Україна
+380 (95) 682-34-54
⭐FRESH⭐-натуральні препарати і косметика

Чи є у вас геморой? Турбота про їжу!

Геморой може стати гострим у будь-який час року, але проктологи встановили, що попит на зиму збільшується, головним чином з-за їжі, яка призводить до поганого кишкового транзиту.

Геморой - це деякі варикозні вени вен прямої кишки. Це проявляється сверблячкою, кровотечею, болем, втомою. Не завжди є розширені дилатації (вони перенесли випадання, вони змістилися вгору, вниз) до анусу, бувають ситуації, коли вони залишаються всередині, але симптоми однакові.

Як гемоид впливає на дієту?

Щоденне рух дуже допомагає в запобіганні геморою, і, навпаки, седентаризма, тому що воно сприяє запорів.Тому, якщо ми не надто багато рухаємося, проводимо години в офісі за раз, потім переходимо до крісла або дивана, нам слід уникати традиційних важких продуктів, які часто складаються з поєднання картопляного м'яса, обходу картоплі з хлібом, біла паста і багато пасти в цілому, але також з білим рисом або частими прийомами їжі, в яких рясніють тільки тваринні білки і тваринні жири.

У холодні дні кращі традиційні супи, в яких багато овочів, пов'язаних з йогуртом і мамалигой, які насичують і допомагають у природних умовах.

Як ми споживаємо і готуємо їжу

Квасоля і капуста - також традиційна їжа для нас в холодну пору року. В основному це інгредієнти, багаті клітковиною , мінералами, вітамінами, але корисні властивості використовуються при певних умовах - у залежності від того, як вони приготовані!

Якщо порція бобів так само проста, як здорове споживання бобових і клітковини, так як вона втоплена в олії, цибулі і смаженої курки або в поєднанні з куркою і, крім того, вона також споживається з хліб, желе з бобів стає свого роду калорійною їжею, яка значно стимулює виділення жовчі, засвоює тверді речовини, роздмухує повітряні кульки і забезпечує високе споживання жирів.

Капуста - похвалений крестоцвет за саногенні властивості, який часто вживається у вигляді свіжого салату або дуже мало обробленого або навіть подрібненого при нагріванні, знижує ризик раку товстої кишки. І мариновані огірки в цілому, а не тільки згорнута капуста, смачні і корисні з-за великої кількості пробіотиків, але містять багато солі. Його слід розрядити перед вживанням або, якщо ми не зможемо цього зробити, переконатися, що ми збільшили споживання води - обов'язково 2 літри води, щоб уникнути підвищення артеріального тиску і запорів.

Пациентам с геморроем следует также отказаться от горячей и острой пищи, а также алкоголя.

Зачем нам волокно?

Использование слабительных средств в виде волокон улучшает симптомы геморроя, особенно анального кровотечения.

Причина геморроя неясна, но известно, что люди с частыми запорами, беременные женщины и женщины, которые недавно родили, подвергаются повышенному риску страдать от геморроя.

Систематический обзор литературы показал, что включение волокон в качестве слабительного в рацион человека было эффективным способом лечения симптомов геморроя.

Волокна, кажется, работают очень хорошо у пациентов с низким геморроем, но не забывайте, что тем пациентам с более тяжелым геморроем может потребоваться более широкое лечение, которое также может включать хирургическое вмешательство в пораженной области. венозными дилатациями.

С точки зрения профилактики, специалисты говорят, что риск развития геморроя значительно снижается, когда стул остается максимально мягким. Это также может быть достигнуто с помощью здорового питания.

Тот факт, что человек ест продукты, богатые клетчаткой , такие как фрукты и овощи, а также цельное зерно, означает, что стул будет почти всегда мягким, а запоры будут предотвращены. Точно так же тот факт, что человек пьет много жидкости в течение дня, помогает сохранить мягкий стул. Существует также ряд пищевых добавок на основе клетчатки, которые могут облегчить запоры, но не забудьте проконсультироваться с врачом.

Помните: употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить риск развития геморроя в будущем.

Отличными источниками пищевых волокон являются:

• Всього пшениці
• коричневий рис
• вівсяна каша (пластівці вівсяні)
• груші
• морква
• гречка
• топи.

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner