Продавець ⭐FRESH⭐-натуральні препарати та косметика розвиває свій бізнес на Prom.ua 10 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
6371 відгук
Актуальные цены и срок доставки уточняйте у менеджера
Алішера Навої 69, Київ, Україна
+380 (95) 682-34-54
⭐FRESH⭐-натуральні препарати і косметика

6 засобів для зневоднення

Зазвичай в жарку пору року також існує ризик зневоднення. Надмірне потовиділення, підвищені температури, надмірне споживання очищених і багатих натрієм продуктів, без подвоєння оптимальної кількості тіла 350 мл / кг, - ось кілька факторів, які сприяють встановленню зневоднення - ось як лікувати зневоднення в домашніх умовах за допомогою деяких засобів на кінчиках ваших пальців ,

Зневоднення відбувається, коли організм не може утримувати рідини та електроліти. Коли кількість води в організмі зменшується, електролітний баланс порушується, і тому виникають проблеми.

Зневоднення може відбутися після дуже інтенсивних вправ на вулиці в сонячний день. Є й інші причини зневоднення:

  • Діарея або блювота і діарея і блювота викликають втрату води в організмі, що призводить до зневоднення організму.
  • Часте сечовипускання - діабет або деякі ліки можуть викликати часте сечовипускання, і вони можуть викликати зневоднення в свою чергу.
  • Хронічні стани - діабет, захворювання нирок або інші хронічні захворювання також збільшують ризик зневоднення.
  • Дуже високі температури - дуже спекотна погода перевантажує організм, змушуючи його інтенсивно потіти, щоб відрегулювати температуру. Таким чином, може відбутися зневоднення.

Симптоми зневоднення у дорослих такі:

  • Відчуття сухості у роті
  • Надмірна спрага
  • Недолік сечовипускання або темна сеча
  • запаморочення
  • втома
  • головний біль
  • установка підтягуючою складки - підтягує шкіру на руках або литках - якщо складка може утворюватися і сильно втягуватися, інтенсивне зневоднення, особливо у літніх людей

У дітей зневоднення відбувається наступним чином:

  • Сухість у роті
  • апатія
  • сонливість
  • Сильна спрага
  • Відсутність сліз під час плачу.
  • Недолік сечовипускання

Коли це відбувається у дітей і літніх людей, зневоднення може бути надзвичайно небезпечним, тому рекомендується терміново викликати спеціалізовану медичну допомогу і регідратацію шляхом інфузій.

Якщо зневоднення не є серйозним і не вимагає втручання лікаря, його можна лікувати з допомогою деяких засобів під рукою.

Споживання бананів - 1-2 банана відрегулюють рівень калію в організмі. Під час зневоднення рівень калію в організмі стає все гірше і гірше.

Пийте збите молоко - змішайте збиту чашку молока з ½ чайної ложки імбиру і вживайте молоко. Це природний пробіотик, також багатий мінералами, такими як калій і магній, які губляться в результаті надмірного потовиділення, викликаного першими стадіями зневоднення.

Пийте воду з ячменю - покладіть в каструлю 3-4 склянки води, в яку додайте 1 склянку ячменю. Дайте настоятися цій воді близько 40-50 хвилин, потім дайте їй охолонути, відіжміть її і додайте трохи лимонного соку і меду за смаком. Вода ячменю містить багато антиоксидантів, вітамінів і мінералів і врівноважує зневоднений організм.

Їжте суп, багатий овочами - супи є багатим джерелом поживних речовин, але також забезпечують організм водою. Вони є цінним союзником у боротьбі зі зневодненням.

Кокосова вода - Кокосова вода багата натрієм і калієм, які необхідні для боротьби із зневодненням. Пийте кокосову воду 4-5 разів на день, щоб швидко відновитися.

Маринований сік - так само, як кокосова вода, натрій і калій роблять маринований сік ефективним засобом від зневоднення.Тіло втрачає значні кількості натрію і калію після зневоднення, тому дуже важливо дати йому ці мінерали, а потім чисту воду

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner