Продавець ⭐FRESH⭐-натуральні препарати та косметика розвиває свій бізнес на Prom.ua 10 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
6639 відгуків
Актуальные цены и срок доставки уточняйте у менеджера
Алішера Навої 69, Київ, Україна
+380 (95) 682-34-54
⭐FRESH⭐-натуральні препарати і косметика

Цервікалгія, третя за частотою біль

Цервікалгія, тобто біль у шийці матки, є третьою за частотою болем після головного болю і поперекового болю.

Цервікалгія - це біль в шиї, яка не поширюється на інші ділянки тіла, такі як плечі або руки. Ця біль не є серйозною проблемою для здоров'я, але вона може викликати сильний дискомфорт, тому її слід лікувати належним чином.

Шийний стовпчик призначений для захисту кісткового мозку, а також для підтримки голови і дозволяє їй рухатися. Шийний стовп складається з кісток, нервів, м'язів, зв'язок та сухожиль, які структуровані таким чином, щоб захистити кісткову масу, але не поставити під загрозу гнучкість тіла. Завдяки здатності шийного відділу підтримувати рухливість, ця частина хребта надзвичайно вразлива.

Симптоми цервикалгии

  • Тимчасова, гострий біль у шиї, зазвичай під час деяких рухів
  • Постійний біль в шиї
  • Біль у виконанні рухів голови
  • Напругу в області шиї
  • Жорсткість шиї / шиї
  • Головні болі
  • запаморочення
  • нудота
  • М'язові спазми в області шиї і плечей

Причини цервикалгии

Мускулатура в області шийки матки постійно знаходиться під напругою, так як вона повинна тримати голову прямо. Вага голови, а також різкі рухи або неправильна постава тіла можуть викликати цервикалгию.

Тривалий стрес також може викликати біль у шийному відділі, оскільки він викликає навантаження на м'язи шийного відділу хребта і м'язи плечей, викликаючи тим самим біль.

Є також захворювання, які викликають захворювання шийки матки, і мова йде про інфекціях кісткового мозку або менінгіті.

Лікування шийки матки

Залежно від причини захворювання шийки матки, цей стан буде лікуватися. Зазвичай лікування проводиться вдома.

Цервікалгія зникне протягом декількох тижнів, але якщо ви не побачите поліпшення болю в шийному відділі хребта протягом декількох тижнів, вам слід звернутися до лікаря, щоб переконатися у відсутності прихованої причини.

Під час лікування шийної хірургії бажано уникати дій, які можуть викликати напругу м'язів в області шийки матки, таких як ходьба, баскетбол або волейбол. Якщо біль виник із-за неправильної постави хребта, вам необхідно викликати фізіотерапевта, який допоможе вам виправити поставу, щоб запобігти повторенню болю.

В домашніх умовах цервикалгию можна лікувати наступним чином:

  • Крижані компреси протягом 20 хвилин на болючою області, щоб зменшити запалення
  • Гарячі компреси для прискорення процесу загоєння
  • Протизапальні препарати, які зменшують запалення і біль
  • Масаж болючою області, щоб стимулювати кровообіг і прискорити процес загоєння

У більш серйозних випадках фізіотерапія, фізіотерапія або навіть хірургічні втручання рекомендуються для зменшення дискомфорту.

Методи профілактики шийки матки

Шийну болю можна запобігти наступним чином:

  • Підтримка колони в правильному положенні - в цьому сенсі ви можете придбати зручне офісне крісло, підтримує колонку. Крім того, люди, які проводять багато годин в офісі або за кермом, будуть робити перерви від однієї години до наступного, паузи, під час яких вони розслаблять хребет кількома рухами масажують необхідні області.
  • Заняття спортом, включають стовпчасті розтяжки - пілатес, йога або розтяжка можуть допомогти запобігти біль в шийці матки.
Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner