Натуральні засоби від забитого носа

Засмічений ніс, один з найпоширеніших симптомів застуди, грипу і алергії , викликає дискомфорт як у дітей, так і дорослих.

В аптеках ви можете знайти кілька носових набряків, часто у формі спреїв або крапель в ніс , але мають ряд побічних ефектів, таких як надмірне висихання слизової оболонки носа або залежність.

Але є й альтернативи, запропоновані природою, тобто природні засоби від закупорки носа - ось кілька ефективних засобів, які ви можете використовувати, щоб розрядити ніс!

Приймайте теплий душ або ванну - мабуть, самий зручний метод занурення в ніс, душ або гаряча ванна ніколи не підведе.Це тому, що пар розріджує слиз в носових проходах, а також зменшує запалення, полегшуючи дихання. Ви отримуєте той же ефект і робите парові інгаляції.

Використовуйте сольовий розчин - фізіологічний розчин зволожує внутрішню частину ніздрів, а також допомагає розріджувати слиз, яка блокує носові проходи. Сольовий розчин має здатність до розкладання і негайно виснажує ніс. Ви можете використовувати комерційний сольовий розчин, а також приготований вами вдома на основі води і морської солі.

Застосувати теплий компрес - теплий компрес допомагає носі, полегшуючи, через підвищену температуру, відкриття носових проходів. Замочіть рушник в теплій воді, добре стиснути його, а потім нанесіть і нанесіть на лоб, починаючи з кінчика носа.Дозвольте компрес діяти, поки він не охолоне, і результати не будуть затримуватися.

Використовуйте часник - часник є одним з найбільш ефективних засобів від закладеності носа. Його противірусні, антибактеріальні та протигрибкові властивості борються з респіраторними інфекціями, які викликають розчавлювання носа.Вживайте свіжий часник або варіть 2-3 зубчики часнику в склянці води, яку ви будете пити щодня, щоб понюхати ніс.

Паровые ингаляции травяных чаев с антисептическим эффектом - пар обладает способностью к разложению, но если вы используете пар, получаемый из антисептических травяных чаев, эффективность паровых ингаляций удваивается. Приготовьте чай из 3 чайных ложек сухого тимьяна и 3 чайных ложек сухой мяты и вдохните пар, выделяющийся из этого чая. Наденьте полотенце на голову, чтобы предотвратить быстрое испарение пара. Как только вы введете эти ингаляции, ваш нос станет забитым и может быть легко очищен.

Сделайте свой массаж и используйте точечный массаж - массаж пазух стимулирует кровообращение из пазух и носовых ходов, помогая облегчить боль. Чтобы мгновенно понюхать нос, вы также можете использовать точечный массаж - используйте большой палец и указатель, чтобы заточить нос в области глаз. Через 1 минуту отпустите нос, и вы заметите, что ваш нос будет постепенно ломаться и дышать лучше.

Ви також можете використовувати наступну техніку голковколювання: доторкнутися до кінчика рота кінчиком мови і одночасно сильно притиснути брови вказівним пальцем однієї руки. Через 20 секунд відпустіть натискання пальця між бровами, і ви побачите, як легко фіксується ніс.