Які переваги має куркума?
У безпосередній близькості від імбиру куркума є багаторічним рослиною, що походять з Індії, чия наукова назва куркума Ионга.
Порошок куркуми - спеція з інтенсивним індійським ароматом, але також з великою кількістю користі для здоров'я. Куркума, активна речовина куркуми, надає лікувальну дію, як тільки воно досягає тіла.
Переваги куркуми
Це натуральне протизапальний засіб - фармацевтичні протизапальні препарати поставляються з рядом протипоказань і побічних ефектів. Що ж, дослідження показали, що куркума володіє сильною протизапальною дією, і, оскільки вона є 100% натуральним продуктом, вона не має шкідливого впливу. Куркума, виявлена в куркумі, володіє сильними протизапальними властивостями і ефективна при лікуванні запалення, специфічного для болю в суглобах, подагри, а також м'язової болю.
Щоб скористатися протизапальною дією куркуми, ви можете її вживати, але ви також можете використовувати її для зовнішнього застосування при лікуванні запалень, викликані поразками.
Це допомагає вам схуднути - куркума прискорює обмін речовин і стимулює опіки, сприяючи тим самим зниженню ваги. Куркума куркуми також знижує «поганий» холестерин і зменшує жирові відкладення в організмі.
Лікувати шлунково-кишкові проблеми - куркума покращує запори, спазми в животі і синдром роздратованого кишечника. Крім того, з протизапальним ефектом, це зменшує вірогідність розвитку виразки і появи кишкових кровотеч.
Усуває токсини в організмі - куркума також надає детоксифікуючу дію, містить сполуки, які стимулюють печінку і лімфатичну систему, тим самим виводячи токсини з організму.
Полезно для здоровья сердца - куркума и витамин B6, которые в большом количестве содержатся в куркуме, защищают организм от отложений артериального налета. Куркума также снижает высокое кровяное давление, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Снимает менструальную боль - дискомфорт, характерный для трудного периода месяца, судороги, вздутие живота и сильное кровотечение могут быть уменьшены с помощью куркумы, которая может облегчить все эти менструальные симптомы.
Предотвращает рак - куркума является мощным антиоксидантом, который снижает риск рака толстой кишки и ингибирует белок, необходимый для развития опухолей. Это означает, что куркуму можно употреблять для предотвращения рака, а также что эту пряность можно использовать для замедления процесса развития злокачественных опухолей.
Борьба с депрессией. Исследования последних лет показали, что куркума обладает антидепрессивным действием, стимулируя секрецию серотонина и дофамина, гормонов, известных как «гормоны счастья».
Замедляет процесс старения - куркума борется с негативными последствиями окислительного стресса, а также с воспалением, что означает, что оно замедляет естественный процесс старения.
Предотвращает и лечит болезнь Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера является одним из наиболее распространенных нейродегенеративных заболеваний нашего времени и основной причиной деменции. К сожалению, нет никакого лечения, чтобы вылечить это условие, но есть варианты лечения, которые снимают симптомы и замедляют прогрессирование заболевания.
Бета-амілоїдні бляшки, депоновані в мозку, відповідальні за хвороба Альцгеймера, і дослідження показали, що куркума може видалити ці бляшки.
Він знімає біль, викликану артрит - артрит викликає запалення суглобів, а протизапальний ефект куркуми знімає це стан, тому біль, викликана ним.
- Трав'яні засоби від синдрому подразненого кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитати статтю