Найбільш поширені інфекційні захворювання холодного сезону і способи їх запобігання

Як тільки настає холодна пора року, ризик інфекційних захворювань підвищується, особливо серед школярів - ось найпоширеніші захворювання восени і взимку!

Оскільки дні стають коротшими і холоднішими, ризик стати схильним до сезонних розладів стає більше. Дізнайтеся, які захворювання найбільш поширені в цьому сезоні, щоб ви могли їх запобігти.

Сезонний грип - починаючи з осені і до травня, ризик грипу вище в холодну пору року. Будучи респіраторним захворюванням, воно передається від однієї людини до іншої через чхання, кашель або навіть мова. Захворіти грипом можна, доторкнувшись до поверхні, зараженої вірусом грипу, а потім піднесіть руку до рота.

Холод - ви можете замерзнути в будь-який час року, але в осінні і зимові місяці шанси значно вище, ніж в інший час року. Застуда є інфекцією верхніх дихальних шляхів і схожа на грип. Застуда має симптоми закладеності носа, чхання, кашлю і, можливо, навіть пропасниці і болю в горлі.

Норовірус - Норовирусная інфекція найбільш поширена в зимові місяці, коли люди проводять більше часу в приміщенні в невеликих приміщеннях. Це викликає запальний стан в шлунку, яке проявляється блювотою, діареєю і спазмами в животі.

На щастя, симптоми гастроентериту, викликані норовірусами, зникають через 1-3 дня без яких-небудь спеціальних ліків. Сувора дієта прискорить загоєння.

Вітряна віспа / Оперізуючий лишай - Обидва захворювання викликані одним і тим же вірусом. Вітряна віспа виникає при першому контакті з вірусом, і оперізувальний лишай зустрічається у людей, у яких вже була вітряна віспа та у яких є антитіла в організмі, але розвивається оперізувальний лишай у часи, коли у них більш низький імунітет. Кінець зими - це час, коли відбувається більшість випадків вітряної віспи та оперізувального лишаю. Вірус, який викликає вітряну віспу і оперізувальний лишай, передається слиною.

На щастя, і вітряна віспа та оперізувальний лишай лікуються без антибіотиків, а противотермические препарати використовуються у випадку лихоманки. В іншому випадку, крім суворої гігієни шкіри, пацієнт не повинен нічого робити, тому що організм зцілює себе протягом 3 тижнів після початку захворювання.

Бронсиолит - дуже поширений серед дітей бронхіоліт, це інфекційне захворювання дихальних шляхів, бронхіол, тобто бронхіоліт. Це викликає запалення носа і викликає проблеми з диханням. Вірус, що викликає цей стан, частіше зустрічається восени і взимку і передається через прямий контакт з виділеннями з носа або слиною людини, що несе вірус.

Як запобігти найбільш поширені інфекційні захворювання холодного сезону

Існує кілька способів запобігти зараженню одним з перерахованих вище вірусів:

Миття рук - здавалося б, банальне, але надзвичайно вигідне, миття рук значно знижує ризик захворювання. Ретельно розімніть долоні і промийте великою кількістю води, щоб видалити віруси і зменшити ваші шанси захворіти.

Використовуйте одноразові серветки - коли ви чхаєте або носіть ніс, використовуйте серветку, яку ви відразу кинете, і ви ні в якому разі не будете її використовувати. Тому переконайтеся, що ви не разбрасываете вірус.

Підтримуйте обстановку, в якій ви залишаєтеся чистими і вилікуваними - якщо ви хворієте на дому або в офісі, важливо приділяти більше уваги гігієні місця, де ви проводите свій час. Використовуйте дезінфікуючий засіб для очищення навколишнього середовища, принаймні, один раз в день. Мікроби можуть виживати на поверхні до 48 годин, тому вам потрібно щось робити, щоб їх не було.