Продавець ⭐FRESH⭐-натуральні препарати та косметика розвиває свій бізнес на Prom.ua 10 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
6879 відгуків
Актуальные цены и срок доставки уточняйте у менеджера
Алішера Навої 69, Київ, Україна
+380 (95) 682-34-54
⭐FRESH⭐-натуральні препарати і косметика

Конкретні фобії лікуються за допомогою віртуальної терапії

Що таке фобія? У всіх нас є речі, які лякають нас або хвилюють нас. Нові місця, комахи, проїжджаючи по високим мостах або витягів.

терапія специфічних фобій,

І, хоча ми іноді намагаємося уникати речей, які роблять нас некомфортними, нам зазвичай вдається контролювати свої страхи і продовжувати нашу повсякденну діяльність.

Однак у деяких людей виникають сильні, ірраціональні і мимовільні реакції на страх, що змушує їх уникати повсякденних місць, ситуацій або предметів, навіть якщо вони знають, що в логіці немає небезпеки. Страх не має ніякого сенсу, але здається, що ніщо не може його зупинити.

Зіткнувшись з ситуацією, яка викликає страх, люди можуть навіть випробувати напад паніки , мимовільний нападінтенсивного страху, який змушує їх відчувати, що вони можуть перестати дихати і зникнути, перенести напад серце або втратити контроль і померти. Люди, які стикаються з цими страхами, здавалося б, з-під контролю, страждають фобією.

Існує три типи фобій - агорафобія, соціальна фобія (також відома як соціальний тривожний розлад) і специфічні фобії.

Що таке специфічна фобія?

Люди з певною фобією відчувають надмірний і необґрунтований страх перед наявністю або очікуванням певного об'єкта, місця або ситуації. Страх настільки великий, що людина, яка відчуває це, хоче уникнути ситуації, яка викликає ці негативні почуття.

Загальні специфічні фобії включають тварин, комах, висоту, грім, польоти, водіння, громадський транспорт, стоматологічні або медичні процедури і підйомники.

Людина з фобією розуміє, що страх ірраціональний, але навіть роздуми про нього можуть викликати крайню тривогу.

Найпопулярніші фобії були каталогізовані, таким чином, вони потрапляють у топ-10 речей, які найчастіше лякають людей:

1. Арахнофобія - боязнь павуків

2. Офидофобия - боязнь змій

3. Акрофобія - боязнь висоти

4. Агорафобія - боязнь великих і / або людних місць

5. Кинофобия - боязнь собак

6. Астрафобія - страх перед грозою і грозою

7. Клаустрофобія - боязнь закритих просторів

8. Мизофобия - Страх перед мікробами і бактеріями

9. Аерофобія - страх польоту (на літаку)

10. Трипофобия - боязнь дірок

Як конкретні фобії можуть вплинути на ваше життя?

Вплив фобії на життя залежить від того, наскільки легко уникнути об'єкта, місця або ситуації, що викликають страх.

Оскільки люди роблять все можливе, щоб уникнути незручних і часто страхітливих відчуттів фобічного занепокоєння, фобії можуть порушити розпорядок дня, обмежити ефективність роботи, знизити самооцінку і чинити тиск на відносини.

Що викликає ці специфічні фобії? Специфічні фобії є найбільш поширеним типом тривожного розладу. Більшість фобій, мабуть, походять із станів смутку, зазвичай в дитинстві чи у зрілому віці, або з травмуючого досвіду з викликає страх об'єктом.

Вчені вважають, що фобії можуть бути визначені поєднанням генетичних тенденцій, хімічного складу мозку та інших біологічних, психологічних факторів і факторів навколишнього середовища.

Як можна лікувати певні фобії?

Найбільш інноваційний метод лікування специфічних фобій - це віртуальна експозиційна терапія.

Він був розроблений 20 років тому в Сполучених Штатах доктором Барбарою Ротбаум, професором кафедри психіатрії і когнітивних наук в Медичній школі Університету Еморі в співпраці з Науково-дослідним інститутом Virtually Better Inc. США і Корнельський університет, медична школа.

Віртуальна терапія довела свою високу ефективність у:

  • Фобії (втеча, страх публічних виступів, страх висоти, шторми, закриті простори і соціальна тривога, яку відчувають діти в школі)
  • Інтерв'ю, щоб отримати роботу
  • ПТСР (посттравматичний стресовий синдром)
  • Процедури для гострого болю (ін'єкції, стоматологічні та хірургічні процедури для самих різних видів втручань)
  • Алкоголь і наркоманія

Віртуальна терапія використовує візуальні иммерсионные додатки і програми для візуалізації та звукового моделювання певних ситуацій, щоб надати пацієнту з різними фобіями безпечну і комфортну середу, в якій можна моделювати і переживати різні переживання для може лікувати певні захворювання.

Пацієнт використовує спеціальні 3D-проекційні окуляри і навушники для візуальних, слухових і навіть кінестетичних відчуттів, які він відчуває під час симуляції ситуації.

Наприклад, у віртуальному терапії людина, яка боїться літати на літаку, стикається з об'єктом страху у віртуальному світі, який реально імітує ситуацію, що породжує фобію, і постійно керується психотерапевтом. Його реакції і прогрес, таким чином, відслідковуються та оцінюються протягом всієї сесії.

Таким чином, пацієнт відчуває себе в безпеці, і поступова дія стимулу «звикає» і поступово будує «імунізацію» від цієї фобії.

Під час такого сеансу, в якому використовується віртуальна середа, пацієнт відчуває, що знаходиться в літаку, але психотерапевт допомагає йому і допомагає з допомогою конкретних питань, покликаних допомогти йому поступово подолати свою фобію.

Таким образом, он экспериментирует с большинством действий, которые происходят в самолете: он смотрит в окно и видит изменения погоды, такие как шторм и молния, и в то же время он слышит конкретные звуки двигателя и объявления экипажа.

Используя виртуальную реальность воздействия на людей с "страхом перед полетом на самолете", пациент легко проходит "маленькими шагами" через все этапы полета, начиная с регистрации, взлета, полета и приземления.

Вплив стимулу здійснюється до тих пір, поки рівень тривоги не досягне комфортного рівня, яким пацієнт може управляти, а потім перейде до впливу іншого стимулу.

Сеанси віртуальної терапії для будь-якої конкретної фобії тривають у середньому 40-45 хвилин, і в залежності від вихідного рівня тривоги пацієнту може знадобитися від 10 до 12 сеансів.

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner