Деякі розумні, але прості способи запобігання раку шкіри

За словами дерматолога, у одного з п'яти чоловік протягом життя розвивається рак шкіри, але його можна лікувати і лікувати, якщо він виявлений на ранніх стадіях.

«Знання власної шкіри - ключ до виявлення раку шкіри на ранній стадії. Проконсультуйтеся з дерматологом для перевірки шкіри, якщо ви помітите пляма, родимки або припухлості на тілі, які змінюються, ростуть або кровоточать », - сказав доктор Марк Лебвохл. Він є завідувачем кафедри дерматології в Медичній школі Ікан на горі Синай в Нью-Йорку. Меланома є смертельною формою раку шкіри.

У прес-релізі Lebwohl описав способи запобігання та виявлення раку шкіри.

Наносьте пляжний лосьйон з FPS30 або вище на всі ділянки відкритої шкіри кожен раз, коли ви виходите на вулицю. Робіть це протягом всього року, навіть в похмурі дні. Повторно кожні дві години.

Носіть сорочки з довгими рукавами, довгі брюки, крислатий капелюх і сонцезахисні окуляри.

Не влаштовуйте пляж і ніколи не виходьте на сонце !

Під час щорічної консультації, попросіть свого лікаря перевірити, чи є які-небудь зміни шкіри і перевіряти вашу шкіру кожен місяць. Якщо у вас багато коричневих плям, вас може зацікавити фотографія всього тіла - створіть файл фотографії з усіма родимками і подивіться, чи є які-небудь зміни.

Ви також повинні слідувати інструкціям ABCDE, додав Lebwohl, і повідомити свого лікаря, якщо помітите одне з наступного:

• Асиметрія - коли частина родимки відрізняється від іншої.
• Краї нерегулярні, зубчасті або погано окреслені.
• Колір варіюється від однієї області до іншої, з бронзовими та коричневими, чорними і іноді білими, червоними або синіми відтінками.
• Діаметр розміру стриппера для олівця (6 міліметрів) або більше. Тим не менш, деякі види меланоми можуть бути менше, вказав Lebwohl.
• Розвивається, що означає, що зволоження або інші особливості шкіри виглядають не так, як інші, або змінюють її розмір, форму або колір.