Цілющі властивості м'ятного масла

М'ята використовується в давнину за її потужні властивості. Аристотель використовував це рослина для його властивостей афродізіака, в той час як римляни використовували листя м'яти, щоб прикрасити їх, а також для прикраси страв. Араби зазвичай м'яти в напоях, які вони подавали, щоб поліпшити свою мужність.

Вчені з'ясували, що м'ята має безліч корисних ефектів для організму, тому було б шкода не експлуатувати їх. М'яту можна вживати як в свіжому вигляді, так і в чаї, олії, настоянці, екстракті або вершках.

Лікувальний ефект менте

Вилікувати проблеми з шлунком - якщо ви страждаєте від спазмів у черевній порожнині або у вас синдром роздратованого кишечникаабо у вас є харчове отруєння, м'ята допоможе вам вирішити проблему. М'ята допомагає видалити газ із кишечника і заспокоює болі в животі.

Знімає біль - м'ята полегшує головний біль або напруга м'язів, викликане напруженням і накопиченим напругою.Стимулює кровообіг і розслаблює м'язи. Дослідження німецьких дослідників показало, що олія м'яти перцевої знижує чутливість людей до головних болів. Ви можете використовувати кілька крапель м'ятного масла для масажу ваших зразків, і ви швидко побачите результати. Якщо м'язові болі викликають у вас головний біль, помасажуйте проблемне місце м'ятним маслом, попередньо нагрітим між руками.

Покращує здоров'я зубів - ви можете освіжити дихання, використовуючи м'ятна олія замість комерційної рідини для полоскання рота. Розчиніть кілька крапель м'ятного масла в склянці води і використовуйте цю суміш для полоскання рота.

Це полегшує респіраторні проблеми - застуди, алергічні реакції або грип можуть вплинути на вашу дихальну систему, але олія м'яти перцевої може розвантажити ваші носові ходи і змусити вас почувати себе краще. Масажуйте область грудей інкрустованим м'ятним маслом, і ви відразу ж помітите результати.

Усуває стрес - занепокоєння, напруга та хвилювання можуть бути зведені до мінімуму з олією м'яти перцевої. Використовуйте ароматичне м'ятна олія, і ви помітите результати.

Як зробити м'ятна олія в домашніх умовах

Щоб приготувати м'ятна олія в домашніх умовах, вам знадобляться наступні інгредієнти:

• Листя м'яти свіжозібраної
• Олія на ваш вибір
• Контейнер, який герметично закривається

Ретельно вимийте листя м'яти, потім змастіть їх пальцями. Помістіть зламані листя в герметично закриту банку і додайте вибране масло (ви можете використовувати, наприклад, масло виноградних кісточок ). Закрийте контейнер і дайте маслу вбратися в листя м'яти протягом 24 годин. Потім процідіть масло і додайте інші листя м'яти. Повторіть цю процедуру протягом 5 днів поспіль, завжди замінюючи листя м'яти свіжими. В кінці 5-денного періоду відіжміть масло в останній раз і зберігайте його в прохолодному місці, далеко від сонця.

Потім використовуйте масло, отримане у відповідності з вашими потребами. Ви можете зробити масаж з цим маслом, використовувати його для ароматерапії або додати його в косметику DIY для догляду за обличчям або волоссям.