Профілактика атрофії головного мозку, серед корисних ефектів комбінації вітамінів групи В та Омега-3 у літніх людей [дослідження]

Церебральна атрофія (або атрофія головного мозку) - це втрата нейронів, тобто клітин. У той же час атрофія руйнує зв'язки, які допомагають нейронів спілкуватися один з одним. Це можна запобігти, свідчить недавнє дослідження з комбінацією Омега-3 і комплексу вітамінів .

По мірі старіння ми природним чином втрачаємо частину нейронів, але це повільний процес, вважають експерти. Церебральна атрофія, пов'язана з певними захворюваннями (хвороба Альцгеймера, інсульт тощо) Або з деякими травмами, виникає набагато швидше і може призвести до ще більшого збитку.

Атрофія може вражати різні частини мозку від одного пацієнта до іншого. Ми можемо поговорити про:

• вогнищева атрофія - впливає на нейрони в певних областях мозку і призводить до втрати функції в цих конкретних областях;
• генералізована атрофія - вражає нейрони всього мозку.
• Очікувана тривалість життя серед пацієнтів з церебральною атрофією може залежати від стану або фактора, що викликав скорочення мозку. Пацієнти з хворобою Альцгеймера живуть в середньому через чотири-вісім років після постановки діагнозу, а люди з розсіяним склерозом можуть мати майже нормальну тривалість життя за умови ефективного лікування цього захворювання.

• деменція - це втрата пам'яті, здатності до навчання, абстрактного мислення і певних функцій (планування і організація)
• судоми - це ті зміни або посилення нормальної електричної активності мозку, які викликають повторювані рухи, судоми і навіть втрату знань в деяких випадках
• афазія - це пов'язано з мовними труднощами і розумінням мови.

Що говорять дослідження поживних речовин, які можуть допомогти запобігти атрофію мозку у літніх людей

Рандомізоване контрольне дослідження влітку 2015 року нагадує про важливість незамінних жирних кислот Омега-3 і комплексу вітамінів з точки зору церебральної атрофії у літніх пацієнтів з когнітивними порушеннями.

Вчені відзначають, що церебральна атрофія частіше зустрічається у літніх пацієнтів з когнітивними порушеннями, особливо у літніх людей, коли це стан в кінцевому підсумку переходить у хворобу Альцгеймера. Всі вчені стверджують, що насправді концентрації омега-3 жирних кислот та гомоцистеїну в плазмі (рідка сторона крові) пов'язані з розвитком атрофії мозку і деменції.

Гомоцистеїн є незамінною ендогенно синтезованої амінокислотою, і дослідники показують, що високий рівень гомоцистеїну в плазмі є визнаним фактором ризику когнітивних порушень, деменції і хвороби Альцгеймера. Всі вчені говорять, що швидкість атрофії головного мозку швидше при низьких рівнях вітаміну В12 в плазмі і більш високих концентраціях загального гомоцистеїну в плазмі.

Дослідники дослідили, чи впливає рівень омега-3 жирних кислот в плазмі ( EPA і DHA) на ефект лікування комплексом B (зниження рівня гомоцистеїну) при атрофії головного мозку в контрольованому дослідженні.

У широкому аналізі 168 літніх людей старше 70 років з легкими когнітивними порушеннями отримували або плацебо, або високу добову дозу добавок B у формі добавок. фолієва кислота , вітамін B6 та вітамін B12 ).

Потім літнім людям, які пройшли дослідження, були проведені дослідження - черепна коробка була відсканованим з використанням ядерного магнітного резонансу (МРТ) як на початку дослідження, так і через 2 роки.

Потім ефект цього втручання було проаналізовано дослідниками в залежності від концентрацій омега-3 жирних кислот, які учасники мали на початку дослідження.

Результати дослідження були втішними. Значна взаємозв'язок спостерігалася між лікуванням вітамінами групи В і комбінованими жирними кислотами в плазмі пацієнтів (ЕПК і ДГК) для церебральної атрофії.

У пацієнтів з високим вмістом омега-3 жирних кислот на початку дослідження (понад 590 мкмоль / літр) лікування вітаміном В уповільнювало середню частоту атрофії до 40% порівняно з плацебо.

Лікування вітамінами В6, В9 та В12 не зробило істотного впливу на частоту церебральної атрофії серед суб'єктів з низьким вмістом омега-3 жирних кислот на початку дослідження (нижче 390 мкмоль / літр).

Дослідники також говорять, що високий рівень омега-3 жирних кислот на початку дослідження був пов'язаний з більш повільною швидкістю церебральної атрофії в разі групи учасників, що приймають вітаміни групи В, але не в групі плацебо.

Дослідники підкреслили, що вплив лікування вітаміном B на атрофію головного мозку спостерігалося тільки у учасників, які мали високий рівень омега-3 жирних кислот в плазмі. Також було висловлено припущення, що сприятливий вплив незамінних жирних кислот Омега-3 на атрофію головного мозку можна визначити у суб'єктів, які мають хороший / оптимальний статус вітамінів групи В.