Гормональні проблеми у чоловіків
Гормональна дисплазія зазвичай виникає у жінок, але це не означає, що чоловіки позбавляються від таких проблем.
Гормони - це речовини, які виділяються ендокринними, а не тільки залозами, чия роль полягає у координації діяльності органів і всього організму. Зокрема, вони є «хімічними мессенджерами», які впливають на клітинну активність, впливаючи на всі функції організму.
Оскільки жінки висловлюють різке зниження естрогену під час менопаузи, чоловіки також страждають від зниження рівня тестостерону з віком. Ця подія називається андропаузою і відбувається у чоловіків у віці від 50 до 70 років.
Є кілька типів гормональних дисбалансів, які виникають у чоловіків, включаючи наднирковозалозної втома, стан, що виникає, коли наднирники не виробляють достатню кількість кортизолу. Дефіцит кортизолу пов'язаний з проблемами щитовидної залози: гіпертиреоз та гіпотиреоз.
Роль тестостерону та естрогену в чоловічому організмі
І тестостерон і естроген відіграють важливу роль в організмі людини. Естроген виробляється циркулюючим тестостероном з використанням ферменту, званого ароматазой.
З віком вироблення тестостерону зменшується, в той час як вироблення естрогену збільшується, дисбаланс, який призводить до багатьох проблем зі здоров'ям.
Наприклад, високий рівень естрогену у чоловіків призводить до проблем з простатою. Низький рівень тестостерону, з іншого боку, винен в депресії.
Причини гормонального дисбалансу у чоловіків
Причини зниження тестостерону:
- Гіпогонадизм - стан, що викликає недостатнє вироблення гормону тестостерону
- Проблеми з нирками чи печінкою
- Аутоімунні захворювання
- ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень)
- Метаболічні порушення, такі як ожиріння, діабет 2 типу
- Проблеми з серцем
- Рак яєчка
- ВІЛ / СНІД
Симптоми зниження рівня тестостерону: втома і брак енергії, різкі перепади настрою і депресія, випадання волосся, м'язова слабкість.
Причини високого естрогену:
- Процес старіння
- Метаболічні захворювання, такі як ожиріння і діабет 2 типу
Другими распространенными причинами гормонального дисбаланса являются нездоровая диета, основанная на рафинированных углеводах, стрессе, токсической среде, чрезмерном употреблении алкоголя и даже чрезмерных физических нагрузках.
Симптомы высокого уровня эстрогена: прыщи, розацеа, проблемы с мочевыводящими путями, эмоциональные нарушения, усталость, бесплодие и рак простаты.
Натуральные средства от гормонального дисбаланса у мужчин
Цинк - дополняет потребление цинка, поскольку стимулирует секрецию тестостерона. Вы можете сделать это, прибегнув к добавкам, посоветовавшись с врачом, или съев больше продуктов, богатых цинком, таких как морепродукты, баранина, шпинат, грецкие орехи, тыквенные семечки, какао, нут или грибы.
Материнское молоко - это источник флавоноидов, который, как известно, ингибирует ароматазу, которая вырабатывает эстроген.Поэтому, если у вас дефицит тестостерона и повышенный уровень эстрогена в организме, употребляйте молоко своей матери.
Ароматерапія - Ефірні масла можуть впливати на секрецію гормонів. Ефірне масло жасмину, пачулі, ромашки і іланг-ілангу благотворно впливає на гормони.
- Твої суглоби відсутні? Не звинувачуй вчасно!https://doc.ro/sanatate/te-dor-articulatiile-nu-da-vina-doar-pe-vremeЧитати статтю
- Трав'яні засоби від синдрому подразненого кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитати статтю