Life Extension, Вітаміни D і К з Sea-Iodine, 60 капсул, Київ

Хочу звернути Вашу увагу на те, що Вітамін D насправді являє собою групу сполук з сімейства жиророзчинних вітамінів і один з так званих «незамінних вітамінів». Він природним чином присутнє в дуже невеликій кількості продуктів, що додається до інших, включаючи молочні продукти та оброблені продукти, і доступний в якості харчової добавки. Однак головне джерело вітаміну D - це наш власний організм! Це ЄДИНИЙ вітамін, який може виробляти наш організм.

Вітамін D відомий насамперед своєю важливістю для здоров'я наших кісток, але правда в тому, що він робить набагато більше. Насамперед, це допомагає для здоров'я наших кісток?

• Сприяє всмоктуванню кальцію в кишечнику.
• Підтримує адекватну концентрацію кальцію і фосфату в сироватці крові.
• Забезпечує нормальну мінералізацію кісток
• Він необхідний для росту кісток та моделювання кісток.

Хоча здоров'я кісток - це те, що люди найбільше асоціюють з вітаміном D, насправді він дуже багато для нас робить. Серед інших його ролей в нашому тілі: Модуляція росту клітин

• Підтримує здорову нервово-м'язову функцію
• Підтримує здорову імунну функцію
• Зменшує запалення
• Стабілізує рівень цукру в крові

Працює з певними генами, кодирующими білки, для регулювання проліферації і диференціювання клітин. Життєво важливий для підтримки загального стану здоров'я

Подібно вітаміну D і вітаміну B, вітамін K насправді являє собою цілий комплекс вітамінів. Як і D, K - жиророзчинний вітамін.

Двома основними типами вітаміну К є К1 (фитонадион або філохінон) і К2 (менахінон).

Що все це значить? Суть в тому, що кожна з цих різних форм вітаміну К діє трохи по-своєму. Вони володіють різними перевагами і містяться в різних продуктах. Як і у випадку з вітаміном B, ви не хотіли б мати тільки один - щоб отримати повну користь, вам потрібен весь комплекс.

Симптоми дефіциту вітаміну К включають порушення згортання, легкі синці, кровотеча з злоякісних тканин, надмірна менструальна кровотеча і навіть кров у сечі. У той час як серйозний дефіцит вітаміну К рідко зустрічається у дорослих, він настільки поширений у дітей, що новонародженим зазвичай роблять ін'єкцію вітаміну К ще до того, як їх відправлять додому. До числа тих, хто піддається найбільшому ризику дефіциту вітаміну К, належать люди з хронічним недоїданням, люди з алкогольною залежністю і всі, у кого стану здоров'я обмежують засвоєння харчових вітамінів.

Вітамін K1 - це форма вітаміну K, яка найбільш часто зустрічається в харчових продуктах. В основному він міститься в продуктах рослинного походження, особливо в темних листових зелених овочах. Вітамін К2, з іншого боку, міститься тільки в продуктах тваринного походження і ферментованих рослинних продуктах, таких як натто. Продукти з високим вмістом K1 включають:

• Броколі
• Капуста
• Брюссельська капуста
• Капуста

Продукти, що містять вітамін К2, включають:

• Органне м'ясо
• Ікра
• Сир

Тип вітаміну К, який ми отримуємо з їжею найбільше, - це вітамін К1. За великим рахунком, K2 міститься тільки в деяких ферментованих продуктах і в обмежених кількостях в деяких продуктах тваринного походження.

У той час як K2 - це те, про що найчастіше говорять з точки зору його переваг для згортання крові та абсорбції кальцію в поєднанні з вітаміном D3, як K1, так і K2 вносять значний внесок у ці функції. Оскільки вітамін К2 так складно знайти в нашому раціоні, це форма, яка найчастіше використовується в добавках, особливо у складах вітамінів D + K. Однак, оскільки мало хто з нас насправді отримують всі необхідні поживні речовини з їжі через деградації нашої грунту, повітря і води, поганих звичок у регулярному харчуванні та інших факторів, ми, ймовірно, також не отримуємо достатньо вітаміну К1.

Відгуки наших клієнтів:

• Я приймаю їх вже 2 місяці, тому що у мене коліна хрумтять. Уже стало набагато краще, буду продовжувати приймати їх далі. Всім потрібно час, але я чув, що це – хороші вітаміни Д і К від багатьох користувачів.
• Мій чоловік використовує їх і відчуває, що вони допомагають йому підтримувати рівень вітаміну D там, де він повинен бути.
• Вперше напишу відгук. Вже кілька разів замовляв для своєї дружини. Вона просто в захваті від цих вітамінів Д і К і каже, що вони дійсно ефективні для неї. Спасибі велике.
• Це виразно відмінне поєднання вітаміну К і D, і у більшості людей також є дефіцит йоду, тому в цілому це відмінний продукт. Я виразно відчуваю себе краще після прийому.