Препарати для позбавлення від шкідливих звичок, лікування алкоголізму, куріння, хропіння

Препарати для боротьби зі шкідливими звичками, курінням, алкоголізмом.

Звички є одним з найбільш корисних властивостей нашого мозку. Якщо задуматися – то в повсякденному житті, і в роботі ми робимо багато речей на автопілоті. Це економить енергію організму.
Іноді автопілота може ввести нас в оману, але в цілому його переваги незрівнянно переважують недоліки. Не питаючи, накопичуючи звички з раннього дитинства. Недарма ж кажуть, що якщо людина відчуває нестачу в перші сім років, то потім повинен докласти великі зусилля, щоб надолужити згаяне.

Як і де народжуються звички?

Лікарі описують формування звички наступним чином: нервові клітини в мозку з'єднані довгими волокнами, званих аксони. Через них інформація передається від однієї клітини до іншої. Між аксонами відбувається контакт, і цей процес називається синапс.
Чим довше і інтенсивно люди повторюють звички, тим ці звички більш виражені.
На жаль, шкідливі звички встановлюються і вкорінюються дуже легко. Вони надійні і довговічні, як бур'яни,
Неврологи вважають, що одного разу виникнувши, звичка не може бути повністю стерті з мозку, навіть якщо вона не здійснюється протягом багатьох років. Для того, щоб позбутися шкідливих звичок, нам потрібно створити нові шляхи кнопок, що працюють під управлінням нових психічних реакцій і дій.
Як викорінити шкідливі звички?
Що можна зробити. По-перше, ми повинні знати, що у нас в руках зброю з великою силою.
Якщо ви використовуєте його правильно, ми можемо досягти неймовірних висот. Це наша воля. Ми повинні її проявляти, щоб вона стала гарним помічником у нелегкій справі.
Головне-не брехати самому собі що звичка є і її треба прибрати. Зізнайтеся: ви любите цю звичку, це необхідно, щоб позбутися від неї і зробити для цього все можливе.
Не соромтеся. Якщо воля слабка і немає твердого рішення не робити що-то, ви, ймовірно, незабаром зламаєте свою обіцянку. Наприклад, якщо ви на дієті і хто-то пропонує вам смачний торт, образяться вони чи ні, залежить головним чином від сили вашого рішення.
Ви повинні прийнято тверде рішення і не здаватися.
Створити нову звичку. Якщо ви хочете позбутися від будь-якої звички, неправильно діяти. Найкраще -- створити звичку протилежність поганий, і спробувати через повторення її укоренити в підсвідомості, щоб прокласти свій шлях. Якщо у вас є звичка виражатися матом, спробуйте посміхнутися і сказати щось позитивне; якщо ваша рука шукає запальничку і сигарети, знайдіть роботу для рук (в'язання, шиття, чотки), будь-яке заняття, що вимагає вашої уваги і відверне про думках про куріння.
Уявляйте позитивний результат. Хоча формування звички коштувати зусиль, уявляйте результати, які ви можете досягти і це буде стимулювати вас.
Уявіть скільки часу і енергії ви будете економити, коли ви шукаєте щось. Виробивши звичку класти все на свої місця ви завжди будете організовані - просто автоматизувавши звичку ставити все на свої місця.
Змінити ситуацію і зламати ритм. Звичка відчуває себе краще в тій чи іншій середовищі з певними людьми або при певних обставинах, в залежності від того, як вона була створена. Спробуйте змінити це. Наприклад спробуйте замінити звичку наїдатися перед сном звичкою читати дитині казку.
Не піддавайтеся спокусі свідомо. Не кажіть, свідомо: «Тільки на цей раз і не більше.»
Не турбуйтеся.
Знайте, що шлях формування нової гарної звички тільки розпочато і ваші старання не марні. Зроблені кроки дозволять вам пройти цей шлях легше, ніж це було на початку.

Довгі і регулярні звички повторення визначають порядок і якість життя. Гірка доля п'яниць є результатом незліченної розпиття спиртних напоїв, самовідданого життя святого - незліченних молитов і добрих справ. Дійсно, багато обставини накладають свій відбиток на життя кожного з нас, але ми дали вибір вільної волі.
Зробіть все можливе, щоб бути благословенним для себе і для інших. А в цьому зможуть допомогти наші препарати для боротьби зі шкідливими звичками, курінням, алкоголізмом та ін.