Найбільш неуспішні дієти

Інтернет, ЗМІ та всі інші види джерел, ми наповнили всілякі види дієт. У деяких випадках, однак, що тисячі людей по всьому світу, щоб слідувати тим же правилам в раціоні, але не дають обнадійливі результати. Тут ви знайдете приклади найбільш невдалих дієт у світі, але вони успішно заманили велику кількість послідовників.

Сирої їжі дієта - одна з найбільш сучасних, останніх дієти. Практика і включає в себе споживання продуктів, які ні в якому разі проходить через теплової обробки. Однак це являє собою серйозну небезпеку для здоров'я, оскільки організм потребує білків, які практично відсутні в цій дієті.

Низьким вмістом жирів - це найпопулярніше в раціоні 90 просуває ідею, що є необмежена кількість низьким вмістом жиру призводить до втрати ваги. Згодом, однак, було встановлено, що насправді їжі з низьким вмістом жиру містить більше глюкози, ніж інший. І цукор не дієта.


Хижі дієти - є необмежена кількість тваринного білка (м'ясо, сир, яйця), та строго уникати вуглеводів, навіть ті, у фруктах і горіхах. За допомогою цієї дієти, на відміну від двох попередніх, насправді схуднути. Але не тільки.

З'являється втома, відсутність напруженості і рівня холестерину неминуче збільшилася. Крім того, печінка значно утруднене, якщо ви дотримуєтеся занадто довго на цій дієті, ви можете принести серйозні проблеми.

Капустяна дієта - надзвичайно популярні, через які пролити фунтів, але більш радикальним способом. Наслідок - якщо ви перестанете перекушувати ваги Щі повернеться.


Три самих дурних дієт:

Лінива дієта - у відповідності з ідеологією цій дієті, якщо максимальна воду сидячий спосіб життя і зменшити калорій ви їсте, ви почнете втрачати вагу, не рухаючись. Таким чином ризикують лише втратити м'язову масу, щоб стати легкою осіб, або якщо ви не можете контролювати і сидячий спосіб життя, споживаючи неправильні продукти до ожиріння.

Печиво дієти - якщо ви їсте тільки «здорові» печиво, буду вистачає на всі інші необхідні йому працювати нормально. І якщо ви їсте шоколад або містять цукор печиво ... Ну, що ви думаєте? !

Алкоголь дієта - нещодавно введені деякі знаменитості "п'яний" режим починається з ранку, щоб пити більше вибору. Ідея полягає в тому, щоб дотримуватися дієти напою досить, щоб відчути легке запаморочення і не міг думати про їжу. За допомогою цієї дієти, але це, швидше за все, розвиватися анорексія, отримати проблеми з печінкою, і найбільш вірогідний діагноз: алкоголік.

Це все коштує в ім'я ідеальної фігури? Навряд чи....