Схуднення за допомогою приправ

По мірі наближення до літньої спеки, позбавлення від зайвої ваги стає не тільки бажаним, але і необхідним. Більшість із нас, однак, не тільки не може дотримуватися дієти, а просто не хочу.


На щастя, є рішення - трави втрати ваги. Їх включення в щоденний раціон не тільки поліпшить ваше тіло, але і допомогти в боротьбі з вагою.


Кмин - в кмин містить жир, який допомагає вироблення шлункового соку. Таким чином їжа перетравлюється швидше і краще. Кмин є ідеальною приправою практично для будь-яких м'ясних страв, квашеної капусти і свіжого і багато іншого.

Кориця - Це дуже хороша гнобителя атаки голоду. Він діє в людях найкращі якості - любителям солодкого спокуси - вони найчастіше спостерігаються атак. Кориця є найсмачнішим мелений доданий у ваш ранковий кава, мюслі, йогурт, фрукти і сир.

Лимонна цедра - Hidrotsitrichnata кислоти (NAV), до складу шкірки лимона, перешкоджає утворенню ферментів, які зберігаються жирові клітини. Цедрою лимона підходить спеції до чаю, та ряд супів, салатів і страв.


Імбир - його бульби містять ефірні масла і гострі речовини, які заспокоюють нервову систему, збільшення слини, шлунка і жовчі. Таким чином, жир спалюється швидше і краще. Імбир використовується у вигляді чаю і в якості ароматизатора для деяких страв.

Чилі / Чилі - капсаїцин Міститься в гострий перець викликає секрецію слини, шлункового секрету і покращує травлення. Опалення ефект призводить до збільшення споживання калорій. Чилі є хорошим доповненням до страви закуски, і перець можуть бути додані до майже все, закуска.


Часник - як і перець чилі, часник і найважливішу роль для схуднення зігріваючий ефект. Це також допомагає скинути воду. Подібні риси мають всі види цибулі, у тому числі цибуля, дикий часник і цибулю-порей.

Кучерява петрушка - Крім того, що використовується як афродизіак стародавніми греками, але і потужний інструмент для стимулювання серцево-судинної системи, збільшити потік енергії і допомогти збереженню бойового води в організмі. І саме ці властивості, які насправді допомогти і позбавлення від зайвої родовищ.

Фенхель - це багаті фітоестрогенами спеції прискорюють обмін речовин і знижує апетит.

Лавровий лист - Крім карбування тарганів з будинку, в якому він росте, він допомагає організму впоратися легко з цукром.

Коренева Куркума - Ця пряність має здатність прискорювати процеси на метаболічні раз. Корінь куркуми є потужним очисником тіла.

Каррі - як сукупність декількох спецій, в тому числі куркуми і кмину, трав'яна комбінація відіграє допоміжну роль у боротьбі з вагою.