Правильне харчування у відповідності з групою крові

Кроме того, тысячи других способов, которые вы можете узнать, что такое правильное питание для вас, это может случиться с вашей группой крови . Для каждой из этих групп есть продукты, которые рекомендуются и те, которые очень желательно избегать употребления .

Чешский ученый Ян определил четыре группы крови , которая теперь рассмотрим отдельно и поймете, что полезно, а что еду желательно избегать.

Группы - первые представители этой группы крови имеют очень сильную иммунную систему. Им удалось преодолеть наиболее успешных инфекций , которые передаются при наличии больших скоплений людей .


Їх тіло було найбільш стійкі до цього виду бактерій. Викликається для фермерів. Для кормлениягруппа рекомендувала більше риба, соя і бобові продукти, багато фруктів (без апельсинів і бананів ) і овочі (крім капусти , помідорів, кукурудзи ), уникати м'яса.

Група B - представники цієї групи крові включає в себе стійкість фермерів з груп А і 0 мисливців. Тому вважалося, що вони є більш міцними идве групи. Їжте м'ясо , краще , щоб уникнути курчати. Це добре, і представники цієї групи крові їдять багато овочів і фруктів , але бобових. Уникайте гранати і дати , овочі не рекомендується кукурудза і помідори.


AB Group - недавно виявлений і зовсім недавно AB Group . І сьогодні називається таємниця, тому що не знав, що причини виникнення. Вкрай рідко для цієї групи є кращою кухні є поєднання між харчуванням групи А і B. Іншими словами , найчастіше вегетаріанську дієту , менше м'яса і молочних продуктів. Уникайте апельсини і банани, і овочі з помідорів.

Група 0 ( нульова група ) - як видно , називають мисливцями. Їх сила травної системи. В стародавні часи, це саме якість допомогло їм вижити . В даний час це найбільш поширена група . Для людей, групи крові О., найбільш бажано , щоб їсти продукти з високим вмістом білка, такі як м'ясо, яйця, сир уникнути . Всі види фруктів , не апельсини, кавуни, полуницю і мандарини . Це добре , щоб уникнути зерна і овочів, особливо капусти та картоплі.