Лечение во время Великого поста

Все больше и больше людей приходят к необходимости поститься. Пост это не толькорелигиозные ограничения , и многовековой мудростью наших предков, которые создали потребность в очищении организма .

Следует ли быстро или нет, каждый решает для себя сам , но дело в том , что не только церковь, и врачи отметили благотворное влияние диетических ограничений на теле.


Во время поста следует отказаться от всех продуктов животного происхождения . Не допускается также переусердствовать с сладкие, соленые , жареные и острые .

Запрещенные кофе, шоколада и алкоголя. Разрешено фрукты, овощи , грибы, постный суп, черный хлеб, орехи и бобовые . Рыба разрешается два раза за весь пост .

Ограничения достаточно жесткие и неподготовленных людей может быть трудно соблюдения и даже опасны для их здоровья. Вот почему Церковь накладывает ограничения на поста.


Быстро не слишком престарелые, больные , беременные женщины, дети, люди с высокими физическими нагрузками и путешественников, которые не имеют этой опции.

Лучше проконсультироваться с диетологом о том, что ограничения будут полезны для вашего организма. Могут быть сделаны и индивидуальный план питания . Пост должны соответствовать этому если у вас есть заболевание, которое у вас было недавней операции и есть ли у вас аллергия на определенные продукты .

Не случайно именно весенние дни наши предки выбрали для психического и физического очищения : после иммобилизации и тяжелой зимы праздничными столами тело нуждается в общей очистки. Это лучшее время, ваше тело , чтобы освободить все накопленные за зиму килограммов, атоксины и шлаки .

Слід швидко, ви вирішите, що вам не позбавити вашого тіла здатністю очищати і запастися дозою здоров'я.