Нормальна вага буде означати менше мігрені

Новий аналіз показує, що вага може вплинути на ризик мігрені.

«Люди з мігренню і їх лікарі повинні усвідомлювати, що надмірна вага і екстремальна втрата ваги не годяться для страждаючих мігренню і що підтримка нормальної ваги може знизити ризик виникнення мігрені», - сказав автор дослідження. Доктор Чи Питерлин. Це директор дослідницького відділу мігрені в Медичній школі Університету Джонса Хопкінса в Балтіморі.

«Здоровий вибір в управлінні вагою і дієтою, а також спортом гарантований», додав він.

Приблизно 12% дорослих у Сполучених Штатах страждають від мігрені, згідно інформації, наданої Університетом Джона Хопкінса. Часто ці виснажливі головні болі супроводжуються прискореним серцебиттям, нудотою і чутливістю до світла і звуку.

Команда Петерлина провела оцінку 12 раніше опублікованих досліджень, в яких прийняло участь близько 300 000 чоловік. Цей процес відомий як метааналіз. Вчені виявили, що огрядні люди були на 27% більше схильні до мігрені, ніж ті, хто був нормальним. А люди з недостатньою вагою були на 13% більше схильні до мігрені.

Дослідники повідомили про стандартні визначення ожиріння з індексом маси тіла (ІМТ) більше 30 і надмірною вагою з ІМТ нижче 18,5. Людина з масою тіла 1,63 м і вагою 80 кг має ІМТ 30, в той час як людина із зростанням у 47,5 кг має ІМТ 18.

У попередніх дослідженнях команда Питерлина виявила, що зв'язок між ожирінням і мігрень була вищою серед жінок і людей у віці до 55 років. Це нове дослідження підтвердило ці висновки.

Новий аналіз показав, що зв'язок між ожирінням і мігренню помірна, сказав Петерлин. Він нагадує, що між мігренню і ішемічною хворобою серця, коли серце не отримує достатньо крові, додав він. Петерлин каже, що він не може з упевненістю пояснити, як ризик мігрені становить організм. Але він припустив, що жирова тканина "є ендокринним органом і що будь-який інший ендокринний орган, наприклад, щитовидна залоза, занадто багато або занадто мало викликає проблеми".

Петерлин пояснив, що зміна жирової тканини, яке відбувається зі збільшенням ваги або надмірною втратою ваги, впливає на функцію та секрецію певних білків і гормонів, викликаючи запальні зміни в організмі. Таким чином, люди будуть більш схильні до мігрені, або мігрень буде викликана, сказала вона. Однак дослідження показало зв'язок між вагою і ризиком мігрені, а не причинно-наслідковий зв'язок.

Чи допоможе це втратити або набрати вагу? Це не ясно, сказав Петерлин. «Обмежені дані про людей показують, що люди, які страждають від епізодичної або хронічної мігрені, які дуже страждають ожирінням і піддаються баріатричної хірургії з інших причин здоров'я, відчувають зниження частоти мігрені на 50%». Також було виявлено, що фізичні вправи аеробіка зменшує частоту виникнення мігрені. «Поки не ясно, чи призводить збільшення ваги або інші пов'язані з фізичними вправами фактори до зниження мігрені», - сказав Петерлин.

Спеціаліст по мігрені, який не брав участі в дослідженні, високо оцінив результати аналізу.

Новий аналіз є «цінним доповненням до зростаючої кількості досліджень по мігрені та індексом маси тіла (ІМТ)», - сказав Доун Бузі, директор департаменту поведінкової медицини Центру головного болю Монтефіоре в Нью-Йорку. Виявлено збільшення частоти мігрені серед пацієнтів з важким вагою. І він відзначив зниження частоти мігрені з-за втрати ваги, сказала вона.

Buse визнав, що, хоча втрата ваги, здається, допомагає, втрата ваги може викликати проблеми. Лікарі повинні обговорити з пацієнтами захворювання, пов'язані з мігренню, і допомогти їм отримати кращу інформацію і рекомендації з лікування, щоб допомогти їм скинути вагу.