Как я узнаю, что страдаю синдромом апноэ во сне?

Синдром апноэ во сне (SAS) проявляется остановкой дыхания во время сна. Чаще всего эти остановки вызваны закупоркой дыхательных путей из-за мягких тканей в области шеи.

Первые люди, которые заметят, что у вас может быть эта проблема со здоровьем, это те, кто рядом с вами, увидит, что вы спите.Остановки дыхания более очевидны для тех, кто храпит, потому что в «шумную ночь» бывают периоды полного молчания.

Наслідки також можна спостерігати, якщо:

• ви будете відчувати сонливість / сонливість протягом дня,
• потужність концентрації низька,
• сон не заспокоює, хоча тривалість перевищує 7-8 годин,
• сон схвильований, і ви часто прокидаєтеся
• у тебе ранкова головний біль, коли ти прокидаєшся,
• часто мочитися протягом ночі без урологічних проблем (аденома передміхурової залози)

Вам необхідно знати, що більшість пацієнтів, які страждають цим захворюванням, мають надлишкову вагу, тому ви можете розрахувати свій індекс маси тіла (ІМТ), розділивши свій вага (у кг) 2 рази на зріст (в м). Тому, якщо у вас 100 кг і зріст 1,75 м, IMC буде 100 / 1,75 / 1,75 = 32,6 . ІМТ більше 30 визначає ожиріння і від 25 до 30 надмірної ваги.

Найпростіший спосіб підрахувати ризик виникнення синдрому апное уві сні - заповнити анкету STOP-BANG . Доступно на румунському тут .

Якщо ви відповісте хоча б на 3 питання, ризик буде помірним, а якщо ви відповісте ТАК більш ніж на 5 питань, ризик зросте!

Майте на увазі, що ви повинні запитати себе, чи страждаєте ви від SAS і чи є у вас інші захворювання, такі як:

• гіпертонія
• Попередній хід
• Інфаркт міокарда або стенокардія
• Порушення серцевого ритму (миготлива аритмія, шлуночкова екстрасистолія та ін)
• ХОЗЛ (хронічне обструктивне бронхопневмопатия)

Що робити, якщо підозра зросла?

Ви повинні попросити свого сімейного лікаря направити вас до фахівця (зазвичай до пневмологу), який має досвід діагностики цього захворювання, який порекомендує вам метод підтвердження діагнозу.

Зазвичай підтвердження значення dignostic проводиться шляхом реєстрації вашого дихання під час сну з допомогою пристрою, а також інших корисних настройок, які також можуть бути виконані у вас вдома. Потім лікар порекомендує метод лікування.